全红婵减肥训练曝光!陈若琳:全红婵可能还需要半年多时间才能恢复巅峰

全红婵减肥训练曝光!陈若琳:全红婵可能还需要半年多时间才能恢复巅峰

跳水奥运冠军全红婵目前正在北京随跳水队进行冬训。央视《五环之约》栏目采访了回归训练的全红婵。目前全红婵仍然以减肥训练为主,每天跑步、游泳、跳跃。全红婵主教练陈若琳认为,全红婵恢复正常比赛状态需要一两个月的时间,恢复巅峰状态可能需要半年以上的时间。冬训期间,全红婵练习得非常刻苦。 江南君得知,权红婵国庆假期后回到跳水队训练。对她来说,一项艰巨的任务就是减肥。巴黎奥运会后,全红婵大约两个月没有系统训练,脸变得圆圆的。全红婵的训练常常是在跑步机上完成的。 “为了减肥,我每天跑步,然后练习力量训练,游泳、跳跃、摔跤,...

2024-11-15 15 0 巅峰半年
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